5 THINGS THAT HELPED ME TO TAKE BETTER CARE OF MY SKIN // 5 COSAS QUE ME AYUDARON A CUIDAR MEJOR DE MI PIEL.
domingo, 4 de junio de 2017
Cuando decidí introducirme en el mundo del skincare coreano no sabía lo que hacía. Sólo compraba una cantidad enorme de productos que no estaba segura para qué eran y no mostraban resultados. Con el tiempo, empecé a mostrar síntomas de rosácea tipo 2 y fue entonces que empecé a tener más cuidado con lo que estaba poniendo en mi piel. 3 meses de usar skincare con mucho más conocimiento sobre lo que estoy haciendo me ha ayudado mucho y es por eso que quiero compartir un par de cosas que he aprendido en el camino, tal vez algo sea de ayuda:
When I decided to introduce myself in the world of k-beauty, I didn't know what I was doing. I just bought a bunch of things that looked cute but wasn't sure what they were and didn't see any kind of results. As time passed, I started to show symptoms of rosacea type 2 and that's when I began to be more careful of what I was putting on my skin. 3 months after doing my skincare more consciously really helped me and that's why I want to share some things I learned on the way, maybe something will be of help:
1. - Pon mucha atención a los ingredientes. Si aprendes a identificar cuáles ayudarán a mejorar la condición de tu piel y cuáles podrían producir reacciones negativas, encontrarás lo que necesitas con mayor facilidad. Educarse un poco al respecto ayuda bastante, sé que puede sonar algo aburrido pero les aseguro que hace la diferencia. Próximamente planeo posts al respecto así que manténganse al tanto :)
1.- Pay attention to ingredients. If you learn to identify which ones can help to improve the condition of your skin and which can produce negative reactions, you'll be able to find products that suit your needs a lot easier. I know it can sound boring but I can assure you it will make the difference. I plan to make more posts about it :)
2.- Cuando lavas tu cara, reconsidera el uso de una toalla y mejor ayuda a que el agua se absorba con palmadas. Si no lo haces amablemente puedes estirar tu piel e irritarla, sin mencionar que mantener una toalla en el baño puede generar muchas más bacterias que terminan en tu rostro. Si no quieres dejar de usar toallas, trata de que siempre sea una limpia y no seas agresivo, sólo ponla suavemente sobre tu piel para absorber el agua.
2.- When washing your face, reconsider the usage of towels, it would be better to pat your face dry. When using towels your skin can be irritated for the tugging and can make you lose elasticity with time. If you don't want to stop using towels, try for them to be always clean and be gentle.
3.- Mantén tu rostro fresco. En los últimos meses descubrí la existencia de productos que "bajan la temperatura de tu piel", y gracias a ellos, mi rosácea se ha mantenido mucho más tranquila. También aprendí que cada grado centígrado que sube tu piel, aumenta en un 10% la producción de sebo, así que mantenerla fresca con sprays o productos frescos como mascarillas enfriadas en el refrigerador, también hacen una gran diferencia en pieles grasas.
3.- Keep your face fresh. Over the last months I discovered the existence of products that "drop the temperature of your skin", and thanks to them , my rosacea has been better. I also learned that every 1°C up in your skin, increases by 10% your sebum production, so keep it fresh with mists or fresh products like mask sheets in your fridge. It also makes a great difference for oily skin.
4.- Cuando apliques productos en tu rostro, sé gentil. El tallarse los ojos o usar mucha fuerza con tus dedos al aplicar productos puede producir arrugas prematuras. Sé más amable con tu piel y procura utilizar el dedo anular en lugar del índice para esparcir productos. También puedes dar palmadas al aplicar sueros y cremas, esto ayudará a no estresar tu piel sin necesidad.
4.- When applying products on your face, be gentle. Tugging your eyes or using too much strength when applying products can produce premature wrinkles. Be gentler and try to use your ring finger instead of your index finger. You can also pat your serums and creams, it will help your skin to not get irritated without any reason.
5.- Al utilizar bloqueador procura esperar unos 5 minutos antes de aplicarlo después de tu skincare y otros 5 minutos antes de aplicar tu maquillaje. Si se combina el bloqueador con otros productos tiende a diluirse y perder potencia. Lo ideal es esperar que otros productos sequen antes.
5.- When putting on sunscreen wait around 5 minutes before applying your regular skincare and another 5 minutes before applying make up. If sunscreen and other products get mixed up it can reduce its strength because it gets diluted. The ideal is to wait for the other products to sink in.
BONUS! Antes de utilizar cualquier producto, infórmate. Ten cuidado con productos que podrían irritar tu piel y sensibilizarla al usarlos día con día. Agrega un producto a la vez y haz pruebas antes de aplicar algo en tu cara. La gracia de todo el esfuerzo que estás poniendo en el cuidado de tu piel es protegerla y cuidarla, no arruinarla.
BONUS! Before using any product, inform yourself. Be careful with things that might be able to irritate and sensitize your skin by using them frequently. Add one product at a time and patch test before using anything on your face. The effort you are putting by taking care of your skin should protect it and not ruin it.
Espero que estos tips sean de ayuda.
I hope these tips are of any help.
When I decided to introduce myself in the world of k-beauty, I didn't know what I was doing. I just bought a bunch of things that looked cute but wasn't sure what they were and didn't see any kind of results. As time passed, I started to show symptoms of rosacea type 2 and that's when I began to be more careful of what I was putting on my skin. 3 months after doing my skincare more consciously really helped me and that's why I want to share some things I learned on the way, maybe something will be of help:
1. - Pon mucha atención a los ingredientes. Si aprendes a identificar cuáles ayudarán a mejorar la condición de tu piel y cuáles podrían producir reacciones negativas, encontrarás lo que necesitas con mayor facilidad. Educarse un poco al respecto ayuda bastante, sé que puede sonar algo aburrido pero les aseguro que hace la diferencia. Próximamente planeo posts al respecto así que manténganse al tanto :)
1.- Pay attention to ingredients. If you learn to identify which ones can help to improve the condition of your skin and which can produce negative reactions, you'll be able to find products that suit your needs a lot easier. I know it can sound boring but I can assure you it will make the difference. I plan to make more posts about it :)
2.- Cuando lavas tu cara, reconsidera el uso de una toalla y mejor ayuda a que el agua se absorba con palmadas. Si no lo haces amablemente puedes estirar tu piel e irritarla, sin mencionar que mantener una toalla en el baño puede generar muchas más bacterias que terminan en tu rostro. Si no quieres dejar de usar toallas, trata de que siempre sea una limpia y no seas agresivo, sólo ponla suavemente sobre tu piel para absorber el agua.
2.- When washing your face, reconsider the usage of towels, it would be better to pat your face dry. When using towels your skin can be irritated for the tugging and can make you lose elasticity with time. If you don't want to stop using towels, try for them to be always clean and be gentle.
3.- Mantén tu rostro fresco. En los últimos meses descubrí la existencia de productos que "bajan la temperatura de tu piel", y gracias a ellos, mi rosácea se ha mantenido mucho más tranquila. También aprendí que cada grado centígrado que sube tu piel, aumenta en un 10% la producción de sebo, así que mantenerla fresca con sprays o productos frescos como mascarillas enfriadas en el refrigerador, también hacen una gran diferencia en pieles grasas.
3.- Keep your face fresh. Over the last months I discovered the existence of products that "drop the temperature of your skin", and thanks to them , my rosacea has been better. I also learned that every 1°C up in your skin, increases by 10% your sebum production, so keep it fresh with mists or fresh products like mask sheets in your fridge. It also makes a great difference for oily skin.
4.- Cuando apliques productos en tu rostro, sé gentil. El tallarse los ojos o usar mucha fuerza con tus dedos al aplicar productos puede producir arrugas prematuras. Sé más amable con tu piel y procura utilizar el dedo anular en lugar del índice para esparcir productos. También puedes dar palmadas al aplicar sueros y cremas, esto ayudará a no estresar tu piel sin necesidad.
4.- When applying products on your face, be gentle. Tugging your eyes or using too much strength when applying products can produce premature wrinkles. Be gentler and try to use your ring finger instead of your index finger. You can also pat your serums and creams, it will help your skin to not get irritated without any reason.
5.- Al utilizar bloqueador procura esperar unos 5 minutos antes de aplicarlo después de tu skincare y otros 5 minutos antes de aplicar tu maquillaje. Si se combina el bloqueador con otros productos tiende a diluirse y perder potencia. Lo ideal es esperar que otros productos sequen antes.
5.- When putting on sunscreen wait around 5 minutes before applying your regular skincare and another 5 minutes before applying make up. If sunscreen and other products get mixed up it can reduce its strength because it gets diluted. The ideal is to wait for the other products to sink in.
BONUS! Antes de utilizar cualquier producto, infórmate. Ten cuidado con productos que podrían irritar tu piel y sensibilizarla al usarlos día con día. Agrega un producto a la vez y haz pruebas antes de aplicar algo en tu cara. La gracia de todo el esfuerzo que estás poniendo en el cuidado de tu piel es protegerla y cuidarla, no arruinarla.
BONUS! Before using any product, inform yourself. Be careful with things that might be able to irritate and sensitize your skin by using them frequently. Add one product at a time and patch test before using anything on your face. The effort you are putting by taking care of your skin should protect it and not ruin it.
Espero que estos tips sean de ayuda.
I hope these tips are of any help.
